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教案
发布人:李平 浏览:888次 时间:2014-9-1 14:28:18
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初二年级体育与健康理论试卷
班级_______ 学号          姓名_______  得分_______
一、 填空:40%
1、2010年世界杯     月     日在            进行。
2、在快速跑中,蹲距式的起跑动作能有利于我们更好地从静止状态冲出去。我们都知道蹲距式起跑动作分三个环节,你能将这三个环节写出来吗?              、               、              。
3、排球垫球的动作要领是                                                                。
4、你知道下列哪些方法可以提高你的立定跳远成绩吗?              (1分)A长跑B收腹跳C仰卧起坐D举杠铃E跳台阶F单足跳G蛙跳
5、身体素质有             、            、            、
              和                等。
6、双杠练习是典型的支撑练习项目,通过双杠的上、下法及杠上的各种动作,对发展                                有特殊的作用。
二、 名词解释:20%
1、快速跑:

2、排球运动:

3、体能:

4、情绪:
三、 问题:40%
1、谈谈你在运动中又那些收获?






2、请制定一份暑假锻炼身体的训练计划。
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